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大寒节气,预防流行性感冒

大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气,是天气寒冷到极点的意思。此时天气虽然寒冷,因为已近春天,所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。哈尔滨市中医院治未病科副主任周妍提示,此季节感冒常见,对于老年体弱者来说,流感是一种威胁极大的传染病,因此流行性感冒的防治很重要。

增强体质是防流感的关健

流感,包括禽流感高发期是在2-5月份,此时要注意保暖,避免因增减衣服不当受寒。在流感未流行时,加强体育锻炼,增强自身的抵抗力。早期可根据气变化和个体体质服用中成药两来“扶正祛邪”,身体强壮的人需要适当吃药膳以清热祛湿,平时还可用黄芪泡茶或煮薏米粥等。

“避戾气”远离病原体

在流感高发的时段、尽量不到人口密度大、空气污浊的公共场所,幼儿园、学校、工厂、机关等单位发生流感发疫情时,要及时隔离治疗患者;家居消毒应该以通风、日晒等物理消毒方法为主,家中有流感患者,应对患者接触过的地方用84消毒液、洗消净、健之素片溶液等喷洒或擦拭。地面、墙壁、天花板要定期清扫,使用过的拖把要放置于阳光下,远离阴暗潮湿角落,以免滋生细菌。

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